 |
||
| Kontakt / Info |  |
Was Ist Judo ? |
| SC
Shin Do Kan H.P. Hebeisen Nenzlingerweg 2 4153 Reinach Tel.079 448 90 11 |
|
JUDO -
("Der sanfte Weg") ist Sport, Kampfkunst und gleichzeitig
auch Lebensphilosophie. Achtsamer Umgang mit dem Partner - Kampf ohne Hass - Selbstkontrolle - Fairness - stoisches Hinnehmen von Sieg und Niederlage. |
| Preise | |
Trainingszeiten | ||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||
| Kontakt / Info | |
Was ist Ju Jitsu ? |
SC
Shin Do Kan |
|
JU
JITSU - Das ursprüngliche
Thema des Ju-Jitsu ist das KÄMPFEN. Das Kämpfen wird
im Training durch vier Aspekte nachvollzogen: Selbstverteidigung,
Spiel, Sport & Kunst. Ju Jitsu zeichnet sich durch die Vielfalt seines Technik-Repertoires aus. So beinhaltet es Elemente aus dem Ueshiba-Aikido, dem Kodokan Judo, dem Shotokan Karate und aus der Waffentechnik. |
| Preise | |
Trainingszeiten | ||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|||
 |
|||
| Kontakt / Info | |
Was ist Fit & Tough ? | |
Hanspeter Hebeisen Tel. 079-448 90 11 Fax: 061-733 02 60 |
|
FIT & TOUGH: Frauenspezifische Selbstverteidigung kombiniert mit einem effizienten Fitness-Training. Abgerundet wird das Programm durch Qi Gong und Entspannungsübungen. |
|
| Preise | |
Trainingszeiten | ||||||||||
|
|
|
|
|||
 |
|||
| Kontakt / Info | |
Was ist Selbstverteidigung ? | |
Hanspeter Hebeisen Tel. 079-448 90 11 Fax: 061-733 02 60 |
|
Spezifischer Selbstverteidigungskurs für Frauen. Nebst dem Erlernen von einfach anzuwendenden Selbstverteidigungstechniken geht es in diesem 9-10 Lektionen umfassenden Kurs auch um Prävention bzw. die „psychische Selbstverteidigung“. Wichtige Themen sind auch dieStärkung des Selbstbewusstseins und die Möglichkeiten der Angstbewältigung. Die Kurse können von Damen aller Altersstufen besucht werden. |
|
| Preise | |
Trainingszeiten | ||||||||
|
|
|