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Schlagtechnik

Das Wort Atemi setzt sich aus den Wörtern Ate (Schlag) und Mi (Körper) zusammen. Atemi-waza wird im Judo nur in der Kata praktiziert (Kime no Kata, Kodokan Goshin-jutsu, Ju no Kata und Zeiryoku-zenyo kokumin-taiiku).
Zeiryoku-zenyo kokumin-taiiku ist mit dem Ziel geschaffen worden Atemi-waza zu instruieren.

Atemi-waza mit den Armen/ Händen

Atemi mit dem Ellbogen:

Technik Beschreibung
Ushiro-ate Stoss rückwärts

Atemi mit der Aussenseite der Hände:

Technik Beschreibung
Kiri-oroshi Magen Schlag
Naname-uchi Schräger Schlag

Atemi mit der Faust:

Technik Beschreibung
Naname-ate Diagonaler Schlag
Yoko-ate Seitlicher Schlag
Kami-ate Schlag von oben
Tsuki-age Kinnhaken
Shimo-tsuki Tiefer Schlag
Ushiro-tsuki Rückwärts Stoss
Ushiro-sumi-tsuki Rückw. “Ecken”-Stoss
Tsukkake Magenstoss
Yoko-uchi Schlag von der Seite
Ushiro-uchi Rückwärts-Schlag
Uchi-oroshi Abwärts-Schlag

Atemi mit den Fingerspitzen:

Technik Beschreibung
Tsuki-dashi Magen-Stoss
Ryogan-tsuki Stich in beide Augen

Atemi-Waza mit den Beinen

Atemi mit Fusskanten:

Technik Beschreibung
Ushiro-geri Rückwärts Kick
Yoko-geri Kick zur Seite

Atemi mit den Fussballen:

Technik Beschreibung
Naname-geri Diag. Vorwärts-Kick
Taka-geri Hoher Vorwärts-Kick
Mae-geri Vorwärts-Kick

Atemi mit dem Knie:

Technik Beschreibung
Mae-ate Kniestoss nach vorne
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